प्रेरक उद्धरण  Motivational quotes to inspire your life in 2025

एक प्रेरक उद्धरण पाना जो आपके साथ प्रतिध्वनित होता है, एक ऊर्जावान एहसास है।

प्रेरणादायी वक्तव्य प्रायः ऐसे प्रतीत होते हैं जैसे हमारी अपनी राय ही हमें प्रतिबिम्बित कर रही हो – और इसमें वह स्पष्टता भी है जो इतिहास के कुछ महानतम मस्तिष्कों से आती है।

सही प्रेरक उद्धरण आपके दृष्टिकोण को बदल सकता है और आपको टालमटोल करना बंद करने , कठिन चुनौतियों का सामना करने, टीम को प्रेरित करने , घर से काम करते समय अधिक उत्पादक बनने , व्यक्तिगत विकास में निवेश करने , व्यवसाय शुरू करने या कार्य सूची को पूरा करने के लिए प्रोत्साहित कर सकता है।

व्यवसाय और जीवन में, ज्ञान के ये अंश हमें हमारे सिद्धांतों की याद दिलाते हैं और हमें सफलता की ओर अग्रसर करते हैं।

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2025 में आपके जीवन को प्रेरित करने वाले 200+ प्रेरक उद्धरण
गहरे प्रेरक उद्धरण
सफलता के बारे में प्रेरक उद्धरण
व्यक्तिगत जीवन के लिए प्रेरक उद्धरण
काम के लिए प्रेरक उद्धरण
महिलाओं के लिए प्रेरक उद्धरण
पुरुषों के लिए प्रेरक उद्धरण
छात्रों के लिए प्रेरक उद्धरण
सफलता उद्धरण
मजेदार प्रेरक उद्धरण
टीम प्रेरक उद्धरण
लघु प्रेरक उद्धरण
प्रेरक सोमवार उद्धरण
शुक्रवार प्रेरक उद्धरण
अपना दिन शुरू करने के लिए सर्वश्रेष्ठ प्रेरक उद्धरण
प्रेरणा के लिए सकारात्मक उद्धरण
दैनिक प्रेरक उद्धरण
प्रेरणादायक उद्धरण
सकारात्मक उद्धरण
उत्साहवर्धक उद्धरण
प्रेरणात्मक उद्धरण
जीवन के बारे में उद्धरण
अधिक प्रेरक उद्धरण
प्रेरणादायक नए साल के उद्धरण
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गहरे प्रेरक उद्धरण

“हम समस्याओं का समाधान उस तरह की सोच से नहीं कर सकते जो हमने उनके सामने आने पर अपनाई थी।” – अल्बर्ट आइंस्टीन
“ऐसे सीखो जैसे कि तुम हमेशा जीवित रहोगे, ऐसे जियो जैसे कि तुम कल ही मर जाओगे।” – महात्मा गांधी
“उन लोगों से दूर रहें जो आपकी महत्वाकांक्षाओं को कम आंकने की कोशिश करते हैं। छोटे दिमाग वाले हमेशा ऐसा ही करेंगे, लेकिन महान दिमाग वाले आपको यह एहसास दिलाएंगे कि आप भी महान बन सकते हैं।” – मार्क ट्वेन
“जब आप दूसरों को खुशी देते हैं, तो बदले में आपको भी ज़्यादा खुशी मिलती है। आपको इस बात पर अच्छी तरह से विचार करना चाहिए कि आप दूसरों को कितनी खुशी दे सकते हैं।” – एलेनोर रूजवेल्ट
“जब आप अपने विचार बदलते हैं, तो अपनी दुनिया को भी बदलना याद रखें।” -नॉर्मन विंसेंट पील
“जब हम जोखिम उठाते हैं तभी हमारा जीवन बेहतर होता है। सबसे पहला और सबसे कठिन जोखिम जो हमें उठाना चाहिए वह है ईमानदार बनना।” – वाल्टर एंडरसन
“प्रकृति ने हमें असाधारण तंदुरुस्ती और स्वास्थ्य प्राप्त करने के लिए आवश्यक सभी चीजें दी हैं, लेकिन इन चीजों को एक साथ जोड़ने का काम हम पर छोड़ दिया है।” – डायने मैकलारेन
सफलता के बारे में प्रेरक उद्धरण

“सफलता अंतिम नहीं है; असफलता घातक नहीं है: आगे बढ़ते रहने का साहस ही मायने रखता है।” -विंस्टन चर्चिल
“नकल में सफल होने की अपेक्षा मौलिकता में असफल होना बेहतर है।” -हरमन मेलविल
“सफलता का मार्ग और असफलता का मार्ग लगभग एक जैसा ही है।” – कॉलिन आर. डेविस
“सफलता आमतौर पर उन लोगों को मिलती है जो इसे खोजने में बहुत व्यस्त होते हैं।” – हेनरी डेविड थोरो
“असफलताओं से सफलता प्राप्त करें। निराशा और असफलता, सफलता की ओर ले जाने वाले दो सबसे पक्के कदम हैं।” -डेल कार्नेगी
“दुनिया में कोई भी चीज़ दृढ़ता की जगह नहीं ले सकती। प्रतिभा नहीं ले सकती; प्रतिभावान असफल लोगों से ज़्यादा आम कोई चीज़ नहीं है। प्रतिभा नहीं ले सकती; बिना पुरस्कार वाली प्रतिभा लगभग एक कहावत है। शिक्षा नहीं ले सकती; दुनिया शिक्षित परित्यक्त लोगों से भरी पड़ी है। ‘प्रेस ऑन’ नारे ने मानव जाति की समस्याओं को हल किया है और हमेशा हल करता रहेगा।” – केल्विन कूलिज
“अंतिम सफलता के तीन तरीके हैं: पहला तरीका दयालु होना है। दूसरा तरीका दयालु होना है। तीसरा तरीका दयालु होना है।” -मिस्टर रोजर्स
“सफलता मन की शांति है, जो इस आत्म-संतुष्टि का प्रत्यक्ष परिणाम है कि आपने वह सर्वश्रेष्ठ बनने का प्रयास किया है जिसके आप योग्य हैं।” – जॉन वुडन
“मैंने कभी सफलता के बारे में सपना नहीं देखा। मैंने इसके लिए काम किया।” -एस्टे लॉडर
“सफलता वह है जो आप चाहते हैं; खुशी वह है जो आप पाते हैं।” – डब्ल्यू.पी. किन्सेला
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व्यक्तिगत जीवन के लिए प्रेरक उद्धरण

“निराशावादी हर अवसर में कठिनाई देखता है। आशावादी हर कठिनाई में अवसर देखता है।” – विंस्टन चर्चिल
“बीते कल को आज पर हावी मत होने दो।” – विल रोजर्स
“आप सफलता से ज़्यादा असफलता से सीखते हैं। इसे अपने रास्ते में बाधा मत बनने दीजिए। असफलता से चरित्र का निर्माण होता है।” – अज्ञात
“अगर आप किसी ऐसी चीज़ पर काम कर रहे हैं जिसकी आपको वाकई परवाह है, तो आपको किसी के दबाव में आने की ज़रूरत नहीं है। आपका नज़रिया आपको खींचता है।” -स्टीव जॉब्स
“अनुभव एक कठिन शिक्षक है क्योंकि वह पहले परीक्षा देता है, उसके बाद सबक देता है।” ―वर्नन सैंडर्स लॉ
“यह जानना कि जानने के लिए कितना कुछ है, जीना सीखने की शुरुआत है।” – डोरोथी वेस्ट
” लक्ष्य निर्धारण एक आकर्षक भविष्य का रहस्य है।” – टोनी रॉबिंस
काम के लिए प्रेरक उद्धरण

“अपने सभी विचारों को अपने काम पर केन्द्रित करें। सूर्य की किरणें तब तक नहीं जलतीं जब तक कि उन्हें केन्द्रित न किया जाए।” -अलेक्जेंडर ग्राहम बेल
“या तो आप दिन को चलाते हैं या दिन आपको चलाता है।” – जिम रोहन
“मैं भाग्य में बहुत विश्वास करता हूँ, और मुझे लगता है कि मैं जितना अधिक परिश्रम करता हूँ, उतना ही अधिक भाग्य मुझे मिलता है।” -थॉमस जेफरसन
“जब हम अपने से बेहतर बनने का प्रयास करते हैं, तो हमारे आस-पास की हर चीज़ भी बेहतर हो जाती है।” – पाउलो कोलोहो
“अधिकांश लोग अवसर को इसलिए चूक जाते हैं क्योंकि वह चौग़ा पहने होता है और काम जैसा दिखता है।” -थॉमस एडिसन
“लक्ष्य निर्धारित करना अदृश्य को दृश्य में बदलने की दिशा में पहला कदम है।” – टोनी रॉबिंस
“आपका काम आपके जीवन का एक बड़ा हिस्सा बनने जा रहा है, और वास्तव में संतुष्ट होने का एकमात्र तरीका वह काम करना है जिसे आप महान काम मानते हैं। और महान काम करने का एकमात्र तरीका यह है कि आप जो करते हैं उससे प्यार करें। अगर आपको अभी तक वह नहीं मिला है, तो तलाश जारी रखें। समझौता न करें। दिल के सभी मामलों की तरह, आपको पता चल जाएगा कि आपको वह कब मिलेगा।” – स्टीव जॉब्स

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महिलाओं के लिए प्रेरक उद्धरण

“महिलाएं यथास्थिति को चुनौती देती हैं क्योंकि हम कभी भी यथास्थिति नहीं होतीं।” -सिंडी गैलप
“हम बस बैठकर दूसरों का इंतज़ार नहीं करते। हम बस बनाते हैं, और हम करते हैं।” -अरलान हैमिल्टन
“एक रानी की तरह सोचो। एक रानी असफल होने से नहीं डरती। असफलता महानता की ओर एक और कदम है।” -ओपरा विनफ्रे
“एक महिला के लिए सबसे मजबूत कार्य है खुद से प्यार करना, खुद बनना और उन लोगों के बीच चमकना जिन्होंने कभी नहीं सोचा था कि वह ऐसा कर सकती है।” – अज्ञात
“जब भी आप किसी सफल महिला को देखें, तो उन तीन पुरुषों पर नज़र रखें जो उसे रोकने की हरसंभव कोशिश कर रहे हैं।” -यूलिया तिमोशेंको
“कुछ महिलाएं पुरुषों का अनुसरण करना चुनती हैं, और कुछ अपने सपनों का अनुसरण करना चुनती हैं। अगर आप सोच रहे हैं कि किस रास्ते पर जाना है, तो याद रखें कि आपका करियर कभी भी जागकर आपको यह नहीं बताएगा कि वह अब आपसे प्यार नहीं करता।” -लेडी गागा
“महिलाओं को अभी भी यह सीखना बाकी है कि कोई भी उन्हें शक्ति नहीं देता। आप बस उसे ले लेती हैं।” – रोज़ीन बार
” अगर वे आपको मेज पर बैठने की जगह नहीं देते हैं, तो एक फोल्डिंग कुर्सी ले आइए। ” – शर्ली चिशोल्म
” मैं अपनी आवाज़ ऊँची करती हूँ – इसलिए नहीं कि मैं चिल्ला सकूँ, बल्कि इसलिए कि जिनकी आवाज़ नहीं है, उनकी आवाज़ सुनी जा सके। … जब तक हममें से आधे लोग पीछे रह जाएँगे, हम सब सफल नहीं हो सकते। ” – मलाला यूसुफ़ज़ई
“जब एक महिला अपनी सबसे अच्छी दोस्त बन जाती है, तो जीवन आसान हो जाता है।” – डायने वॉन फर्स्टेनबर्ग
“यदि आप कुछ कहना चाहते हैं, तो एक पुरुष से पूछें; यदि आप कुछ करना चाहते हैं, तो एक महिला से पूछें।” – मार्गरेट थैचर
“हमें सभी स्तरों पर महिलाओं की आवश्यकता है, जिसमें शीर्ष स्तर भी शामिल है, ताकि गतिशीलता में बदलाव लाया जा सके, बातचीत को नया आकार दिया जा सके, यह सुनिश्चित किया जा सके कि महिलाओं की आवाज़ सुनी जाए और उस पर ध्यान दिया जाए, न कि उसे अनदेखा किया जाए।” – शेरिल सैंडबर्ग
“मुझे अपनी आवाज़ विकसित करने में काफी समय लगा, और अब जब यह मेरे पास है, तो मैं चुप नहीं रहूंगी।” -मैडेलिन अलब्राइट
“महिलाओं को पुरुषों की तरह खेलना सीखना चाहिए।” – एलेनोर रूजवेल्ट
“मैं अपने जीवन और इसके प्रति अपने प्रेम की कसम खाता हूँ कि मैं कभी किसी दूसरे व्यक्ति के लिए नहीं जिऊँगा, और न ही किसी दूसरे व्यक्ति से मेरे लिए जीने के लिए कहूँगा।” – ऐन रैंड
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पुरुषों के लिए प्रेरक उद्धरण

“जो स्वयं पर विजय प्राप्त कर लेता है, वह सबसे शक्तिशाली योद्धा है।” – कन्फ्यूशियस
“सफल व्यक्ति बनने की कोशिश मत करो, बल्कि मूल्यवान व्यक्ति बनने की कोशिश करो।” – अल्बर्ट आइंस्टीन
“साहसी व्यक्ति बहुमत बनाता है।” -एंड्रयू जैक्सन
“जीवन में सफलता का एक रहस्य यह है कि जब अवसर आए तो मनुष्य उसके लिए तैयार रहे।” -बेंजामिन डिज़रायली
“जो व्यक्ति गलती करता है और उसे सुधारता नहीं है, वह दूसरी गलती कर रहा है।” – कन्फ्यूशियस कोंगज़ी
“सफल व्यक्ति अपनी गलतियों से लाभ उठाएगा और एक अलग तरीके से पुनः प्रयास करेगा।” -डेल कार्नेगी
“एक सफल व्यक्ति वह है जो दूसरों द्वारा उसके ऊपर फेंकी गई ईंटों से एक मजबूत नींव रख सकता है।” -डेविड ब्रिंकले
“वह बुद्धिमान व्यक्ति है जो उन चीज़ों के लिए शोक नहीं करता जो उसके पास नहीं हैं, बल्कि उन चीज़ों के लिए खुश होता है जो उसके पास हैं।” – एपिक्टेटस
छात्रों के लिए प्रेरक उद्धरण

“यदि आप संतुष्टि के साथ बिस्तर पर जाना चाहते हैं तो आपको हर सुबह दृढ़ संकल्प के साथ उठना होगा।” – जॉर्ज लोरिमर
“शिक्षा सबसे शक्तिशाली हथियार है जिसका उपयोग आप दुनिया को बदलने के लिए कर सकते हैं।” -नेल्सन मंडेला
“सबसे कठिन काम है कार्य करने का निर्णय लेना; बाकी सब केवल दृढ़ता है।” -एमिलिया एयरहार्ट
“आप पाएंगे कि शिक्षा ही इस दुनिया में एकमात्र ऐसी चीज़ है जो हर जगह बिखरी पड़ी है, और यह एकमात्र ऐसी चीज़ है जिसे कोई भी व्यक्ति उतना ही प्राप्त कर सकता है जितना वह प्राप्त करना चाहता है।” – जॉन ग्राहम
“एक विद्यार्थी का रवैया अपनाएं, कभी भी इतना बड़ा न बनें कि आप सवाल न पूछ सकें, कभी भी इतना अधिक न जानें कि आप कुछ नया सीख सकें।” – ऑगस्टीन ओग मैंडिनो
सफलता उद्धरण

“यह आश्चर्यजनक है कि हम जैसे लोगों को बहुत बुद्धिमान बनने की कोशिश करने के बजाय लगातार मूर्ख न बनने की कोशिश करके कितना दीर्घकालिक लाभ मिला है।” – चार्ली मुंगेर
“आप वॉटरस्लाइड के शीर्ष पर खड़े होकर उस बच्चे की तरह नहीं हो सकते, जो इस बारे में बहुत ज़्यादा सोचता रहता है। आपको ढलान से नीचे उतरना होगा।” – टीना फे
“जब मैं किसी चीज़ पर विश्वास करती हूँ, तो मैं हड्डी वाले कुत्ते की तरह होती हूँ।” -मेलिसा मैकार्थी
“और वह दिन आया जब कली के रूप में ही बने रहना खिलने के जोखिम से अधिक दर्दनाक हो गया।” – एनाइस निन
“जिस मानक को आप पार कर जाते हैं, वही मानक आपको स्वीकार करना होता है।” -डेविड हर्ले
“मैंने सभी शहरों के सभी पार्कों की तलाशी ली, लेकिन मुझे समितियों की कोई प्रतिमा नहीं मिली।” -गिल्बर्ट के. चेस्टरटन
“सफलता एक असफलता से दूसरी असफलता की ओर बढ़ते रहना है, बिना उत्साह खोए।” ―विंस्टन चर्चिल
“अपनी आँखें सितारों पर और अपने पैर ज़मीन पर रखो।” ―थियोडोर रूजवेल्ट
“जीवन को एक रोमांच के रूप में सोचना बंद न करें। जब तक आप बहादुरी से, उत्साहपूर्वक, कल्पनाशील तरीके से नहीं जी सकते, तब तक आपके पास कोई सुरक्षा नहीं है; जब तक आप योग्यता के बजाय चुनौती का चयन नहीं कर सकते।” – एलेनोर रूजवेल्ट
“पूर्णता प्राप्त करना असंभव है। लेकिन अगर हम पूर्णता का पीछा करते हैं तो हम उत्कृष्टता प्राप्त कर सकते हैं।” -विंस लोम्बार्डी
“कोई अच्छा विचार लें और उस पर कायम रहें। उस पर दृढ़ रहें और तब तक काम करते रहें जब तक कि वह सही तरीके से न हो जाए।” – वॉल्ट डिज़्नी
“आशावाद वह विश्वास है जो उपलब्धि की ओर ले जाता है। आशा और आत्मविश्वास के बिना कुछ भी नहीं किया जा सकता।” -हेलेन केलर
मजेदार प्रेरक उद्धरण

“सफलता की ओर जाने वाली लिफ्ट खराब हो गई है। आपको सीढ़ियों का इस्तेमाल करना होगा, एक-एक कदम करके।” -जो गिरार्ड
“एक सकारात्मक ऊर्जा ट्रैम्पोलिन बनें – जो आपको चाहिए उसे अवशोषित करें और अधिक वापस उछालें।” -डेव कैरोलन
“लोग अक्सर कहते हैं कि प्रेरणा स्थायी नहीं होती। वैसे, नहाने से भी प्रेरणा नहीं मिलती – इसलिए हम रोज़ाना नहाने की सलाह देते हैं।” – ज़िग ज़िगलर
“तब तक काम करते रहो जब तक तुम्हारा बैंक खाता फ़ोन नंबर जैसा न दिखने लगे।” —अज्ञात
“मैं इतना चतुर हूँ कि कभी-कभी मैं जो कह रहा हूँ उसका एक भी शब्द मुझे समझ में नहीं आता।” -ऑस्कर वाइल्ड
“लोग कहते हैं कि कुछ भी असंभव नहीं है, लेकिन मैं हर दिन कुछ भी नहीं करता।” – विनी द पूह
“जीवन एक सीवर की तरह है… आप इससे क्या प्राप्त करते हैं यह इस बात पर निर्भर करता है कि आप इसमें क्या डालते हैं।” – टॉम लेहर
“मैं हमेशा कुछ बनना चाहती थी, लेकिन अब मुझे एहसास हुआ कि मुझे और अधिक विशिष्ट होना चाहिए था।” – लिली टॉमलिन
टीम प्रेरक उद्धरण

“प्रतिभा खेल जीतती है, लेकिन टीमवर्क और बुद्धिमत्ता चैंपियनशिप जीतती है।” – माइकल जॉर्डन
“एक समूह प्रयास के लिए व्यक्तिगत प्रतिबद्धता – यही वह चीज है जो एक टीम को काम करने योग्य बनाती है, एक कंपनी को काम करने योग्य बनाती है, एक समाज को काम करने योग्य बनाती है, एक सभ्यता को काम करने योग्य बनाती है।” -विंस लोम्बार्डी
“टीमवर्क एक साझा दृष्टिकोण की दिशा में मिलकर काम करने की क्षमता है। संगठनात्मक उद्देश्यों की दिशा में व्यक्तिगत उपलब्धियों को निर्देशित करने की क्षमता। यह वह ईंधन है जो आम लोगों को असामान्य परिणाम प्राप्त करने की अनुमति देता है।” -एंड्रयू कार्नेगी
“एक साथ आना एक शुरुआत है। एक साथ रहना प्रगति है। एक साथ काम करना सफलता है।” – हेनरी फोर्ड
“अकेले हम बहुत कम कर सकते हैं, साथ मिलकर हम बहुत कुछ कर सकते हैं।” -हेलेन केलर
“याद रखें, टीमवर्क की शुरुआत विश्वास बनाने से होती है। और ऐसा करने का एकमात्र तरीका है कि हम अपनी अभेद्यता की ज़रूरत पर काबू पाएं।” – पैट्रिक लेन्सियोनी
“मैं सभी को विभाजन के बजाय क्षमा करने, तथा व्यक्तिगत महत्वाकांक्षा के बजाय टीमवर्क को चुनने के लिए आमंत्रित करता हूँ।” – जीन-फ्रांकोइस कोप
लघु प्रेरक उद्धरण

“सुबह का एक छोटा सा सकारात्मक विचार आपका पूरा दिन बदल सकता है।” – दलाई लामा
“अवसर अपने आप नहीं आते, आप उन्हें बनाते हैं।” – क्रिस ग्रॉसर
“अपने परिवार से प्यार करो, कड़ी मेहनत करो, अपने जुनून को जियो।” – गैरी वेनरचुक
“आप जो हो सकते थे, वह बनने में कभी देर नहीं होती।” – जॉर्ज इलियट
“किसी और की आपके बारे में राय को अपनी वास्तविकता न बनने दें।” -लेस ब्राउन
“यदि आप सकारात्मक ऊर्जा नहीं हैं, तो आप नकारात्मक ऊर्जा हैं।” – मार्क क्यूबन
“मैं अपनी परिस्थितियों का उत्पाद नहीं हूँ। मैं अपने निर्णयों का उत्पाद हूँ।” -स्टीफन आर. कोवे
“जितना अच्छा कर सकते हो करो। कोई भी उससे ज़्यादा नहीं कर सकता।” ―जॉन वुडन
“यदि आप सपना देख सकते हैं, तो आप उसे पूरा भी कर सकते हैं।” ―वाल्ट डिज़्नी
“जो आप कर सकते हैं, जो आपके पास है, जहाँ आप हैं, वहीं करें।” ―थियोडोर रूजवेल्ट
प्रेरक सोमवार उद्धरण

“मेरी पीढ़ी की सबसे बड़ी खोज यह है कि मनुष्य अपने दृष्टिकोण को बदलकर अपना जीवन बदल सकता है।” – विलियम जेम्स
“कुछ सफल और असफल लोगों के बीच एक अंतर यह है कि एक समूह कर्ताओ से भरा होता है, जबकि दूसरा समूह इच्छाधारी लोगो से भरा होता है।” – एडमंड मबियाका
“मैं उन चीजों पर पछतावा करना पसंद करूंगी जो मैंने की हैं, बजाय उन चीजों पर पछतावा करने के जो मैंने नहीं की हैं।” – ल्यूसिल बॉल
“आप अपने दिमाग में सोच-विचार करके खेत की जुताई नहीं कर सकते। शुरू करने के लिए, शुरू करें।” – गॉर्डन बी. हिंकले
“जब आप सुबह उठें, तो सोचें कि जीवित रहना, सोचना, आनंद लेना, प्यार करना कितना सौभाग्य की बात है।” -मार्कस ऑरेलियस
“सोमवार साल में 52 बार नई शुरुआत का अवसर देता है!” —डेविड ड्वेक
“दुखी रहो। या खुद को प्रेरित करो। जो भी करना है, वह हमेशा तुम्हारा चुनाव है।” -वेन डायर
“सोमवार की सुबह के आपके विचार आपके पूरे सप्ताह के लिए दिशा तय करते हैं। खुद को मजबूत होते हुए, और एक संतुष्ट, खुशहाल और स्वस्थ जीवन जीते हुए देखें।” – जर्मनी केंट
शुक्रवार प्रेरक उद्धरण

“शुक्रवार को कार्य सप्ताह के किसी भी अन्य दिन की तुलना में अधिक मुस्कान देखने को मिलती है!” -केट समर्स
“ओह! आज फिर शुक्रवार है। सप्ताह के दौरान जो प्यार गायब था, उसे बाँटें। शांति और आनंद के एक सार्थक पल में।” -एस. ओ’ सैड
“हर शुक्रवार को, मैं खुद को हाई-फाइव देना पसंद करती हूँ क्योंकि मैंने कैफीन, इच्छाशक्ति और अनुचित हास्य के अलावा कुछ और नहीं करके एक और सप्ताह गुज़ारा है।” -नेनिया हॉफमैन
“शुक्रवार को ऐसे काम का जश्न मनाएं जिस पर आपको गर्व हो, यह जानते हुए कि आपने अगले वेतन के लिए समय नहीं लगाया।” – बायरन पल्सिफर
“जब आप शुक्रवार को काम से निकलें, तो काम से ही निकलें। अपने पूरे सप्ताहांत में तकनीक को अपने पीछे न आने दें (टेक्स्ट मैसेज और ईमेल का जवाब देना)। थोड़ा ब्रेक लें। अगर आपको ब्रेक मिला है तो आप कार्य सप्ताह की शुरुआत में ज़्यादा तरोताज़ा महसूस करेंगे।” – कैथरीन पल्सिफ़र
अपना दिन शुरू करने के लिए सर्वश्रेष्ठ प्रेरक उद्धरण

“आप जीवन में वह सब कुछ पा सकते हैं जो आप चाहते हैं, बशर्ते आप अन्य लोगों को वह पाने में मदद करें जो वे चाहते हैं।” – जिग जिगलर
“प्रेरणा मौजूद है, लेकिन उसे आपको काम करते हुए ढूंढना होगा।” – पाब्लो पिकासो
“औसत से संतुष्ट मत हो जाओ। उस पल में अपना सर्वश्रेष्ठ दो। फिर, चाहे वह विफल हो या सफल, कम से कम तुम्हें पता होगा कि तुमने अपना सर्वश्रेष्ठ दिया।” – एंजेला बैसेट
“दिखाओ, दिखाओ, दिखाओ, और थोड़ी देर बाद प्रेरणा भी प्रकट हो जाती है।” -इसाबेल अलेंदे
“बंट मत करो। बॉलपार्क से बाहर निशाना लगाओ। अमर लोगों की संगति पर निशाना लगाओ।” – डेविड ओगिल्वी
“मैं एक हाँ के लिए ना के पहाड़ पर खड़ी रही हूँ।” -बारबरा एलेन स्मिथ
“यदि आप मानते हैं कि किसी चीज़ का अस्तित्व होना ज़रूरी है, यदि यह ऐसी चीज़ है जिसका आप स्वयं उपयोग करना चाहते हैं, तो किसी को भी ऐसा करने से न रोकें।” – टोबियास लुत्के
प्रेरणा के लिए सकारात्मक उद्धरण

“यह देखने के लिए कि आप सही तरीके से नृत्य कर रहे हैं या नहीं, अपने पैरों को मत देखिए। बस नृत्य करें।” – ऐनी लैमॉट
“आज कोई व्यक्ति छाया में बैठा है क्योंकि किसी ने बहुत समय पहले एक पेड़ लगाया था।” -वारेन बफेट
“अनुशासन द्वारा मुक्त किए गए मन के बिना सच्ची स्वतंत्रता असंभव है।” ―मॉर्टिमर जे. एडलर
“नदियाँ यह जानती हैं: कोई जल्दी नहीं है। हम किसी दिन वहाँ पहुँचेंगे।” – एए मिल्ने
“एक जीवंतता, एक जीवन शक्ति, एक ऊर्जा, एक तीव्रता है जो आपके माध्यम से कार्य में परिवर्तित होती है, और क्योंकि हर समय आप केवल एक ही होते हैं, यह अभिव्यक्ति अद्वितीय है। और यदि आप इसे अवरुद्ध करते हैं, तो यह किसी अन्य माध्यम से कभी भी अस्तित्व में नहीं रहेगा और खो जाएगा।” – मार्था ग्राहम
“छोटा होना सिर्फ़ एक कदम नहीं है। छोटा होना अपने आप में एक बड़ी मंज़िल है।” – जेसन फ्राइड
“जो धैर्य रखता है, वह जो चाहे पा सकता है।” ―बेंजामिन फ्रैंकलिन
“केवल एक ही व्यक्ति है जो आपसे कह सकता है कि ‘आप जीत नहीं सकते’, और आपको सुनने की ज़रूरत नहीं है।” -जेसिका एनिस
“अपने लक्ष्य ऊँचे रखें और तब तक न रुकें जब तक आप वहाँ तक न पहुँच जाएँ।” -बो जैक्सन
“अपनी जीत को स्वीकार करें, चाहे वह कुछ भी हो, उसका आनंद लें, उसका उपयोग करें, लेकिन उससे संतुष्ट न हों।” -मिया हैम
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दैनिक प्रेरक उद्धरण

“एक बार जब आप एक साधारण तथ्य जान लेते हैं तो जीवन बहुत व्यापक हो सकता है: आपके आस-पास की हर चीज़ जिसे आप जीवन कहते हैं, वह उन लोगों द्वारा बनाई गई थी जो आपसे ज़्यादा समझदार नहीं थे। और आप इसे बदल सकते हैं, आप इसे प्रभावित कर सकते हैं। … एक बार जब आप यह सीख जाते हैं, तो आप फिर कभी वैसे नहीं रह पाएँगे।” – स्टीव जॉब्स
“जीवन साइकिल चलाने जैसा है। अपना संतुलन बनाए रखने के लिए, आपको चलते रहना चाहिए।” – अल्बर्ट आइंस्टीन
“आप जो करते हैं वह इतनी जोर से बोलता है कि मैं सुन नहीं पाता कि आप क्या कहते हैं।” – राल्फ वाल्डो इमर्सन
“मैंने कभी भी अपनी स्कूली शिक्षा को अपनी शिक्षा में बाधा नहीं बनने दिया।” —मार्क ट्वेन
“यदि आप अभी भी महान कार्य नहीं कर सकते, तो छोटे कार्यों को महान तरीके से करें।” ―नेपोलियन हिल
“अगर आप वाकई कुछ करना चाहते हैं, तो आप कोई रास्ता निकाल ही लेंगे। अगर आप ऐसा नहीं करना चाहते, तो आप कोई बहाना निकाल ही लेंगे।” – जिम रोहन
“सुनिश्चित करें कि आपने अपने पैर सही जगह पर रखे हैं, फिर दृढ़ रहें।” ―अब्राहम लिंकन
“अपनी कल्पना के अनुसार जियें, अपने इतिहास के अनुसार नहीं।” -स्टीफन कोवे
“प्रवेश करने के लिए सही समय और स्थान की प्रतीक्षा मत करो, क्योंकि आप पहले से ही मंच पर हैं।” -अज्ञात
“जितनी बड़ी कठिनाई होगी, उसे पार करने में उतनी ही अधिक महिमा होगी।” ―एपिकुरस 
“साहस हमेशा दहाड़ता नहीं है। कभी-कभी साहस दिन के अंत में एक शांत आवाज़ होती है जो कहती है, ‘मैं कल फिर कोशिश करूँगा।'” – मैरी ऐनी रेडमेकर
“यदि आप अपने खून, पसीने और आँसू कहाँ निवेश करते हैं, इस बारे में आपके द्वारा लिए गए निर्णय उस व्यक्ति के अनुरूप नहीं हैं जिसे आप बनना चाहते हैं, तो आप कभी भी वह व्यक्ति नहीं बन पाएँगे।” – क्लेटन एम. क्रिस्टेंसन
प्रेरणादायक उद्धरण

“इस बात का डर कि दूसरे लोग क्या सोचेंगे, व्यापार और जीवन में सबसे ज़्यादा पंगु बनाने वाला कारक है। मेरे जीवन का सबसे अच्छा पल वह दिन था जब मुझे एहसास हुआ कि अब मुझे इस बात की परवाह नहीं है कि कोई क्या सोचता है। यह बहुत ज़्यादा मुक्तिदायक और स्वतंत्र करने वाला है, और यह आपके जीवन को जीने और अपना व्यवसाय करने का एकमात्र तरीका है” – सिंडी गैलप
“संभव की सीमाओं को जानने का एकमात्र तरीका असंभव की सीमाओं से थोड़ा आगे बढ़ना है।” – आर्थर सी. क्लार्क
“चिंता कल्पना का दुरुपयोग है।” -अज्ञात
“साहस सभी गुणों में सबसे महत्वपूर्ण है, क्योंकि साहस के बिना आप किसी भी अन्य गुण का लगातार अभ्यास नहीं कर सकते।” – माया एंजेलो
“मैं कभी पीछे मुड़कर नहीं देखती, डार्लिंग। यह वर्तमान से ध्यान भटकाता है।” -एडना मोड
“एक साल बाद आप चाहेंगे कि आपने आज ही शुरुआत कर दी होती।” -अज्ञात
“हम असुरक्षा से इसलिए जूझते हैं क्योंकि हम पर्दे के पीछे की अपनी कहानी की तुलना दूसरों की हाइलाइट रील से करते हैं।” – स्टीव फर्टिक
“कहीं न कहीं, कुछ अविश्वसनीय जानने का इंतज़ार कर रहा है।” -कार्ल सागन
“मैं हारूंगा नहीं, क्योंकि हार से भी एक मूल्यवान सबक सीखा जा सकता है, इसलिए यह मेरे लिए बराबरी का सौदा है।” -जे-जेड
“मैं किसी और से बेहतर नृत्य करने की कोशिश नहीं करती। मैं सिर्फ़ खुद से बेहतर नृत्य करने की कोशिश करती हूँ।” -एरियाना हफ़िंगटन
“यदि आप कोई जोखिम नहीं उठाते हैं, तो आप और भी अधिक जोखिम उठाते हैं।” – एरिका जोंग

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सकारात्मक उद्धरण

“असफलता बस फिर से शुरू करने का अवसर है, इस बार अधिक बुद्धिमानी से।” – हेनरी फोर्ड
“हमारी सबसे बड़ी महिमा कभी न गिरने में नहीं है, बल्कि हर बार गिरकर उठने में है।” – कन्फ्यूशियस
“यदि आप चीजों को देखने का तरीका बदल देते हैं, तो जिन चीजों को आप देखते हैं वे बदल जाती हैं।” -वेन डायर
“हमें मित्रता और सम्मान के साथ अपना हाथ बढ़ाना चाहिए, उन लोगों के प्रति जो हमारे मित्र हैं और उनके प्रति भी जो हमारे शत्रु हैं।” – आर्थर ऐश
“सफलता का जश्न मनाना अच्छी बात है, लेकिन असफलता से सबक लेना उससे भी अधिक महत्वपूर्ण है।” – बिल गेट्स
उत्साहवर्धक उद्धरण

“मैं आपको यह नहीं बता सकता कि कितनी बार मुझे ‘नहीं’ कहा गया, और पाया कि एक बेहतर, उज्जवल, बड़ी ‘हां’ बस कोने में ही थी।” -अरलान हैमिल्टन
“हमें यह स्वीकार करना होगा कि हम हमेशा सही निर्णय नहीं ले पाएंगे, कि हम कभी-कभी बहुत बड़ी गलती कर देंगे – यह समझना होगा कि असफलता सफलता का विपरीत नहीं है, यह सफलता का ही एक हिस्सा है।” -एरियाना हफिंगटन
“जब सब कुछ आपके खिलाफ़ होता दिखे, तो याद रखें कि हवाई जहाज़ हवा के साथ नहीं, बल्कि उसके विपरीत उड़ान भरता है।” – हेनरी फ़ोर्ड
“आप हमेशा यह नियंत्रित नहीं कर सकते कि बाहर क्या चल रहा है। लेकिन आप हमेशा यह नियंत्रित कर सकते हैं कि अंदर क्या चल रहा है।” -वेन डायर
“हम वही हैं जो हम बार-बार करते हैं। इसलिए, उत्कृष्टता कोई कार्य नहीं, बल्कि एक आदत है।” -अरस्तू
“जहाँ हो वहीं से शुरू करो। जो तुम्हारे पास है उसका उपयोग करो। जो तुम कर सकते हो वो करो।” – आर्थर ऐश
“जब प्रतिभा मेहनत नहीं करती तो मेहनत प्रतिभा को हरा देती है।” – रॉस सिमंड्स
प्रेरणात्मक उद्धरण

“आप जो कुछ भी चाहते थे वह सब डर के दूसरी तरफ बैठा है।” -जॉर्ज एडेयर
“प्रश्न यह नहीं है कि मुझे कौन जाने देगा; प्रश्न यह है कि मुझे कौन रोकेगा।” -ऐन रैंड
“हर स्ट्राइक मुझे अगले होम रन के करीब ले जाती है।” -बेबे रूथ
“मैं असफल नहीं हुआ हूँ। मैंने सिर्फ़ 10,000 ऐसे तरीके खोजे हैं जो काम नहीं करेंगे।” -थॉमस एडिसन
“असफलता के बारे में चिंता मत करो; आपको केवल एक बार ही सही होना है।” – ड्रू ह्यूस्टन
“आप अपनी खुशी का पासपोर्ट अपने साथ रखते हैं।” – डायने वॉन फर्स्टेनबर्ग
“सफलता को कभी अपने सिर पर हावी न होने दें, और असफलता को कभी अपने दिल पर हावी न होने दें।” – ड्रेक
“कार्यान्वयन के बिना विचार भ्रम है।” – रॉबिन शर्मा
जीवन के बारे में उद्धरण

“सुनिश्चित करें कि आपका सबसे बड़ा दुश्मन आपके कानों के बीच में न रहे।” -लेयर्ड हैमिल्टन
“यह एक कठिन रास्ता है जो महानता की ऊंचाइयों तक ले जाता है।” -लुसियस अन्नायस सेनेका
“क्योंकि महानता केवल आवेग के माध्यम से नहीं होती है, बल्कि यह छोटी-छोटी चीजों का एक साथ आना है।” – विन्सेंट वान गॉग
“यदि हम क्षणों का ध्यान रखेंगे, तो वर्ष स्वयं ही ध्यान रख लेंगे।” – मारिया एडगेवर्थ
“लचीलापन तब होता है जब आप अनिश्चितता का सामना लचीलेपन से करते हैं।” -अज्ञात
“कभी-कभी जादू बस यही होता है कि कोई व्यक्ति किसी चीज़ पर किसी और की अपेक्षा से ज़्यादा समय खर्च करता है।” -रेमंड जोसेफ़ टेलर
“जीतने की इच्छाशक्ति मायने नहीं रखती – यह हर किसी में होती है। जीतने के लिए तैयारी करने की इच्छाशक्ति मायने रखती है।” – पॉल ब्रायंट
“जैसे धरती पर एक कदम से रास्ता नहीं बनता, वैसे ही एक विचार से मन में रास्ता नहीं बनता। एक गहरा शारीरिक रास्ता बनाने के लिए, हमें बार-बार चलना पड़ता है। एक गहरा मानसिक रास्ता बनाने के लिए, हमें बार-बार सोचना चाहिए कि हम किस तरह के विचारों को अपने जीवन पर हावी करना चाहते हैं।” – हेनरी डेविड थोरो
“किसी सपने को सिर्फ इसलिए मत छोड़ो कि उसे पूरा होने में समय लगेगा। वैसे भी समय बीत जाएगा।” -अर्ल नाइटिंगेल
“सच्ची विनम्रता अपने बारे में कम सोचना नहीं है; बल्कि अपने बारे में कम सोचना है।” -अज्ञात
अधिक प्रेरक उद्धरण

“आपके जीवन के दो सबसे महत्वपूर्ण दिन हैं, वह दिन जब आप पैदा होते हैं और वह दिन जब आप यह जान पाते हैं कि आपने जन्म क्यों लिया।” – मार्क ट्वेन
“कोई भी चीज़ तब तक नहीं जाती जब तक वह हमें वह नहीं सिखाती जो हमें जानना चाहिए।” -पेमा चोड्रोन
“हम दूसरों को तभी देख सकते हैं जब हम खुद को देख सकते हैं।” -ब्रूस ली
“सबसे पहले, प्रेरणा को भूल जाइए। आदत ज़्यादा भरोसेमंद होती है। चाहे आप प्रेरित हों या न हों, आदत आपको बनाए रखेगी। आदत आपकी कहानियों को पूरा करने और उन्हें निखारने में आपकी मदद करेगी। प्रेरणा नहीं करेगी। आदत अभ्यास में दृढ़ता है।” – ऑक्टेविया बटलर
“सबसे अच्छा रास्ता हमेशा इसके माध्यम से ही निकलता है।” ―रॉबर्ट फ्रॉस्ट
“जिन लड़ाइयों का महत्व है, वे स्वर्ण पदकों के लिए नहीं हैं। अपने भीतर के संघर्ष – हम सभी के अंदर की अदृश्य, अपरिहार्य लड़ाइयाँ – यहीं पर सब कुछ है।” – जेसी ओवेन्स
“यदि कोई संघर्ष नहीं है, तो कोई प्रगति नहीं है।” – फ्रेडरिक डगलस
“कोई व्यक्ति घोषणा करेगा, ‘मैं नेता हूँ!’ और उम्मीद करेगा कि सभी लोग कतार में लग जाएँ और स्वर्ग या नरक के द्वार तक उसका अनुसरण करें। मेरा अनुभव है कि ऐसा नहीं होता है। दूसरे लोग आपकी घोषणाओं की महत्ता के बजाय आपके कार्यों की गुणवत्ता के आधार पर आपका अनुसरण करते हैं।” – बिल वॉल्श
“साहस एक मांसपेशी की तरह है। हम इसका उपयोग करके इसे मजबूत बनाते हैं।” -रूथ गोर्डो
“बेकार की बातों को लगातार छाँटते रहें, महत्वपूर्ण काम करने में देर न करें और जो समय आपके पास है उसका आनंद लें। जब जीवन छोटा हो तो आप यही करते हैं।” – पॉल ग्राहम
“गलत निर्णय से अधिक अनिर्णय से खोया जाता है।” -मार्कस ट्यूलियस सिसेरो
“यदि किसी कप्तान का सर्वोच्च उद्देश्य अपने जहाज को सुरक्षित रखना होता, तो वह उसे हमेशा बंदरगाह पर ही रखता।” -थॉमस एक्विनास
“आप दुनिया के सबसे पके, रसीले आड़ू हो सकते हैं, और फिर भी कोई ऐसा व्यक्ति होगा जो आड़ू से नफरत करता है।” -डीटा वॉन टीज़
“थोड़ी सी आग जलाए रखो; चाहे वह छोटी हो, चाहे वह छिपी हो।” ―कॉर्मैक मैकार्थी
प्रेरणादायक नए साल के उद्धरण

“जब आप कुछ नया करने की कोशिश करेंगे तो आप कभी बोर नहीं होंगे। आप जो कर सकते हैं उसकी कोई सीमा नहीं है।” -डॉ. सीस
“मुझे लगता है कि जब कोई व्यक्ति बिना किसी शर्म के खुद को वैसा ही दिखाता है जैसा वह है, तो यह बहुत ही रोमांचक होता है।” – डॉन चीडल
“यदि आप हमेशा पैर की उंगलियों पर चलते हैं तो आप कभी भी स्थायी पदचिह्न नहीं छोड़ सकते।” -लेमाह गॉबी
“अगर आपको वह रास्ता पसंद नहीं है जिस पर आप चल रहे हैं, तो दूसरा रास्ता बनाना शुरू कर दीजिए।” – डॉली पार्टन
“यदि यह आपको परेशान करता है, तो आप इसे सही कर रहे हैं।” -चाइल्डिश गैम्बिनो
“आप जो करते हैं उससे फर्क पड़ता है, और आपको यह तय करना होगा कि आप किस तरह का फर्क लाना चाहते हैं।” -जेन गुडॉल
“मैं अपने शेष जीवन को अपने जीवन का सर्वश्रेष्ठ बनाना चाहती हूँ।” -लुईस हे
“अप्रतिस्पर्धी होने के लिए व्यक्ति को हमेशा अलग होना चाहिए।” -कोको चैनल
“कोई भी चीज़ मुझे रुकने, देखने, आश्चर्य करने और कभी-कभी सीखने पर मजबूर कर सकती है।” – कर्ट वोनगुट
“लोगों में प्रामाणिकता के प्रति जुनून और इच्छा प्रबल है।” – कॉन्स्टेंस वू
“प्रयास की अधिकता आत्मविश्वास की कमी को दूर कर सकती है।” -सोनिया सोटोमोर
“संदेह जानलेवा है। आपको बस यह जानना है कि आप कौन हैं और आप किसके लिए खड़े हैं।” -जेनिफर लोपेज़
“कोई भी व्यक्ति दुनिया को नहीं बदल सकता जो जुनूनी न हो।” – बिली जीन किंग
“मैंने बहुत पहले ही सीख लिया था कि लक्ष्य चूकने से भी बदतर कुछ और है, और वह है ट्रिगर न दबाना।” -मिया हैम
“कुछ लोग चाहते हैं कि यह घटित हो, कुछ लोग चाहते हैं कि यह घटित हो, और कुछ लोग इसे घटित कर देते हैं।” – माइकल जॉर्डन
प्रेरणा क्या है?

प्रेरणा से तात्पर्य मन की उस स्थिति से है जो आपको किसी लक्ष्य का पीछा करने के लिए बाध्य करती है।
प्रेरणा बाह्य कारकों का भी रूप ले लेती है जो कार्यों को प्रेरित करते हैं, जैसे किसी मित्र का प्रोत्साहन या वेतन बढ़ाने का अवसर।
उद्देश्य निर्धारित करने और उन्हें प्राप्त करने, चुनौतियों का सामना करने और अपनी क्षमता को पहचानने के लिए प्रेरणा अत्यंत महत्वपूर्ण है।
एक अदृश्य शक्ति की तरह, प्रेरणा हमारे द्वारा किए जाने वाले कामों, कहे जाने वाले कामों और विचारों को प्रभावित करती है। यह हमें सुबह जगाती है, हमारे सपनों को ऊर्जा देती है और हमें अंतिम लक्ष्य को प्राप्त करने के लिए प्रेरित करती है। प्रेरणा हमारी सफलता के विचार और उसे प्राप्त करने के लिए हमारे द्वारा उठाए जाने वाले कदमों के बीच एक आवश्यक पुल भी है।

प्रेरणा के दो मुख्य प्रकार हैं:

आंतरिक प्रेरणा हमारे भीतर से आती है। यह जिज्ञासा, महत्वाकांक्षा या जीतने की संतुष्टि से प्रेरित होती है। आंतरिक प्रेरणा उस कलाकार को प्रेरित करती है जो पेंटिंग के प्रति प्रेम के कारण पेंटिंग करता है, या उस शौकिया एथलीट को जो हर सुबह जल्दी उठकर प्रशिक्षण लेता है।
बाह्य प्रेरणा पर्यावरणीय कारकों, जैसे पुरस्कार या सामाजिक स्थिति से प्रेरित होती है। बाह्य प्रेरणा विक्रेता को “महीने का सर्वश्रेष्ठ कर्मचारी” पुरस्कार जीतने के लिए प्रेरित करती है, या छात्र को स्नातक होने के लिए कड़ी मेहनत करने के लिए प्रेरित करती है।
चाहे आप एक उद्यमी हों जो अपना पहला व्यवसाय शुरू करने के लिए आंतरिक प्रेरणा की तलाश कर रहे हों , या एक स्थापित ब्रांड लीडर हों जो बाजार में मंदी का सामना करने के लिए आवश्यक बाहरी प्रेरणा की तलाश कर रहे हों, यह समझना कि आपको (और आपके ग्राहकों को ) क्या प्रेरित करता है, सफलता के लिए एक शक्तिशाली उपकरण हो सकता है।

नेतृत्व में प्रेरणा भी एक महत्वपूर्ण कारक है । एक प्रेरित टीम एक उत्पादक टीम होती है, और यह समझना कि आपके कर्मचारियों को क्या प्रेरित करता है, आपको एक सकारात्मक और प्रेरक कार्य वातावरण बनाने में मदद कर सकता है।

याद रखें, प्रेरणा स्थिर नहीं होती – यह घटती-बढ़ती रहती है। अलग-अलग समय पर अलग-अलग चीजें आपको प्रेरित करेंगी। मुख्य बात यह है कि वर्तमान में बने रहें और प्रेरणा के नए स्रोतों की निरंतर खोज करते रहें।

खुद को कैसे प्रेरित करें: 6 रणनीतियाँ

खुद को प्रेरित करना एक कौशल है। और किसी भी कौशल की तरह, इसे विकसित और सुधारा जा सकता है।

यहां नई चुनौतियों को लेने के लिए खुद को प्रेरित करने या अपने प्रयासों को उन चीजों पर केंद्रित करने की छह रणनीतियां दी गई हैं जो आपके लिए वास्तव में महत्वपूर्ण हैं।

1. स्पष्ट (स्मार्ट) लक्ष्य निर्धारित करें
स्पष्ट, सार्थक लक्ष्य रखने से एक अस्पष्ट सपना एक योजना में बदल जाता है जिसे आप आज ही शुरू कर सकते हैं। प्रेरणा बढ़ाने के लिए, बड़े लक्ष्यों को छोटे, अधिक प्राप्त करने योग्य चरणों में विभाजित करने का प्रयास करें।

बड़ी महत्वाकांक्षाओं को तोड़ने का एक तरीका है स्मार्ट लक्ष्य बनाना : विशिष्ट, मापने योग्य, प्राप्त करने योग्य, प्रासंगिक और समयबद्ध कार्य। स्मार्ट कार्य आपको आगे बढ़ने का एक स्पष्ट रास्ता देते हैं और चीजों को आगे बढ़ाते रहते हैं।

2. विज़ुअलाइज़ेशन का लाभ उठाएँ
कई सफल उद्यमियों का कहना है कि उनके व्यवसाय के शुरुआती दिनों में विज़ुअलाइज़ेशन एक मददगार उपकरण था। इसी तरह, एथलीट और खेल मनोवैज्ञानिक अक्सर विज़ुअलाइज़ेशन को अपने प्रशिक्षण दिनचर्या के एक प्रमुख घटक के रूप में उद्धृत करते हैं।

अपने लक्ष्यों को प्राप्त करते हुए खुद की कल्पना करके, आप उस सपने को हकीकत बनाने के लिए आवश्यक प्रेरणा को उत्तेजित कर सकते हैं। व्यावसायिक संदर्भ में, आप खुद को एक सफल पिच देते हुए, एक नया उत्पाद लॉन्च करते हुए, या नौकरी के लिए इंटरव्यू में सफल होते हुए कल्पना कर सकते हैं।

अपने विज़ुअलाइज़ेशन को यथासंभव विशिष्ट और विस्तृत बनाएँ। इन परिदृश्यों का मानसिक रूप से अभ्यास करके, आप अपने मस्तिष्क को उन कौशलों पर ध्यान केंद्रित करने के लिए प्रशिक्षित कर रहे हैं जिन्हें आप विकसित करना चाहते हैं।

3. सकारात्मक मानसिकता विकसित करें
सकारात्मकता प्रेरणा को बढ़ाती है। माइंडफुलनेस और ध्यान जैसी तकनीकें आपको चुनौतियों के कठिन हिस्सों के बजाय उनके आनंददायक और रोमांचक तत्वों पर अधिक ध्यान देने में मदद कर सकती हैं।

शोध से पता चलता है कि विकास की मानसिकता रखने से , जहां आप चुनौतियों को बाधाओं के बजाय सीखने के अवसर के रूप में देखते हैं, लचीलापन और सफल होने की इच्छा को बढ़ावा मिलता है।

4. खुद को प्रेरणा से घेरें
चाहे वह प्रेरणादायक उद्धरण हों, किताबें हों या लोग, खुद को प्रेरणा से घेरना आपको गति बनाए रखने में मदद कर सकता है। यदि आप एक उद्यमी हैं, तो सफल व्यवसाय मालिकों से प्रेरणा की एक निःशुल्क खुराक के लिए इन प्रेरक पॉडकास्ट को सुनने का प्रयास करें।

5. भलाई को प्राथमिकता दें
बर्नआउट प्रेरणा के लिए सबसे बड़े खतरों में से एक है। जब आप थक जाते हैं, तो आपको थकान, निराशा और अलगाव की भावना का अनुभव होने की अधिक संभावना होती है। बर्नआउट उत्पादकता में कमी के चक्र को जन्म दे सकता है।

इसलिए, अपने कार्य-जीवन संतुलन को प्राथमिकता देने वाली दिनचर्या का निर्माण करना, स्वयं को ऊर्जावान और व्यस्त रखने के लिए आवश्यक है।

काम पर अपनी भूमिका और ज़िम्मेदारियों को स्पष्ट रूप से सीमित करने वाली सीमाएँ निर्धारित करें । इसके अलावा नियमित व्यायाम करने, संतुलित आहार का आनंद लेने और पर्याप्त नींद लेने का प्रयास करें। ये सभी आपके शारीरिक और मानसिक ऊर्जा स्तरों में सुधार करेंगे।

6. उपलब्धियों का नियमित रूप से जश्न मनाएं
आप जो काम करते हैं, चाहे वह कितना भी छोटा क्यों न हो, उसे पहचानना और उसका जश्न मनाना, स्वयं का तथा विश्व पर अपने प्रभाव का सम्मान करने का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है।

अपनी उपलब्धियों का सम्मान करने के लिए समय निकालें, और आप अपने सबसे बड़े लक्ष्यों की ओर प्रयास करते रहने के लिए प्रेरित महसूस करेंगे।

अपने दैनिक जीवन को प्रेरित करने के लिए प्रेरक उद्धरणों का उपयोग करें
चाहे आप एक नवोदित उद्यमी हों ( उद्यमी उद्धरण देखें ) या एक अनुभवी व्यवसाय के मालिक हों, तनाव से निपटना सीखना हमेशा महत्वपूर्ण होगा।

प्रेरक उद्धरण आपको अपनी यात्रा के दौरान सकारात्मक और उत्पादक बने रहने में मदद करने का एक तरीका है। ऐसा उद्धरण खोजें जो आपसे और आपके लक्ष्यों से जुड़ता हो। फिर, अपने आस-पास की दुनिया के लिए आत्मविश्वास और प्रशंसा के साथ आगे बढ़ें।

पहली बार बेचने वालों से लेकर वैश्विक खुदरा विक्रेताओं तक,  योजनाएँ और मूल्य निर्धारण सभी के लिए काम करता है।